我恨自卑，说话都不敢看别人的眼睛，我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”

Answer 2

呵呵，或许你也是和我一样内向的男生，你平时很少言语，尤其是对女孩子。对朋友可以有很多话，但不敢和陌生人说话。你缺少的是自信，也因你的性格原因。你的异性朋友不多，应该多进行户外、社交等人多的活动。多与别人沟通，锻炼自信。相信你会克服的！追问

我是女生，我的自卑原因是因为我觉的自己不够漂亮，总是觉的自己没有好的地方，没有什么优点

Answer 3

首先你要想一下自己为什么自卑，然后想个克服它的办法

Answer 4

别把别人当人，你最叼！！！

Answer 5

不要宅，多出去玩下