我的问题出在哪？

Question

一直想找到自己的问题，从而让自己的心理减轻一些压力。

家里人重男轻女，所以我得不到他们的爱，也因为我的到来，我姐的好日子到头了，我时常抢她的东西，弄坏她的东西，所以我们常常吵架，长大了也没好到哪里去。家庭负担很重，因此在我小的时候父亲就外出打工，母亲忙里忙外顾不到我们。我就是在这样的环境下长大的，有很多不满，不知道我到这个世界上来时为了什么。。。

我所了解的我是：缺乏自信，有点自卑，缺少爱，更不懂得爱，没有追求，没有特长，对什么事都不感兴趣也无所谓，做事从来都是有头无尾，最近说话特别的冲，总觉得别人的错，无法跟人沟通，看到的总是自己的缺点，看不到优点，好像自己压根就没有优点一样，感觉自己一无是处，找不到自己的价值。

我需要帮助，希望好心人提供一条通往快乐的路径，谢谢大家。
注明：我只是寻求帮助，解决内心的困惑，更好的活着，希望某些人不要人生攻击，让你看不顺眼真的很抱歉，但你可以绕行，谢谢

谢谢大家的回答，我会慢慢体会的，为了更好的活着，对的起自己。

大家有什么具体的提议来改变我的现状吗？从哪开始呢？

Answer 1

从心理学角度来说，你完全正常。
你只是有点困扰，这很多情况下并不会影响你的正常生活。是不是？如果回答是影响到正常生活，那你需要的是去看心理医生，而不是自我调节。
在上面前提下，我建议你从事体育运动，以及改进处理生活的方式。我根据你的描述，推测你可能是偏向内向型的。所谓内向型，指的就是处理压力的方式。一般来说，内向型在一定压力情况下的效率较高。也就是说，你需要控制你所承受的压力。例如，安排生活时不要想着一下子完成所有的事，或者说同时进行多件事。一件一件的做可能是更加适合你的生活方式。对自己的要求不要定的太高，每次达到一定进步就可以了。

Answer 2

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
你的问题是出在太会抱怨过去的不愉快,对自己太没有自信了
每个人都有他的优点和不足,你也不要太低估自己了
有的事,只要努力,就会有成功的可能
去看一下我的空间吧,也许对你有帮助的

Answer 3

其实，你应该要感恩，你跟许多残疾人比起来，还是幸福的，至少你的身体是健全的。每个人都会有自己的烦恼，家家有本难念的经，你不能改变你的出生，你只能改变你的观点，你的态度。所以，我觉得真正能让你好起来的是去做有价值的事情，去帮助别人，你也许会认为你自己还需要别人的帮助呢？其实，你要从心里相信自己是健康快乐的，你可以为大家带去快乐，当你改变自己的同时，你会慢慢发现你身边的人也会受你的影响，变得越来越好……这是真的，开心起来吧！人生真的很短暂，没有什么好抱怨的，加油吧！有健康的身体就是你的资本！我不是责备的语气与你说这些话，只是希望你这个大好的青春不要浪费在无意义的抱怨中了！真心希望你的生活能越来越好！！！！！！o(∩_∩)o！！

Answer 4

你和我曾经叛逆时期很像的。
当初我什么都不在乎，总觉得别人是错的，自己是对的，太傲了的那种。
我总是想，要不是因为我父母，我早不想存在在这个世界上了！
其实呢，怎么说呢，打击吧。我是在深深的打击中明白过了。
要想明白自己存在的价值，说简单也很简单，说难也很难。你没有喜欢的事情或者梦想吗？
别说没有，每个人都有自己的梦想，或者说渴望之处，你会有的！我现在只能告诉你的是，你去向着你的这个理念去做！去接近它！如果你接近不了那你真的没有存在的意义了！
还有，你需要一个你去爱的人和爱你的人！
那种爱是父母给不了的，在你内心极其孤独的时候能够在你身边，给你慰藉的！
我所能说的大致这么多了。
其实我也是在寻找梦想与爱情的路上，愿你比我早到达！

Answer 5

你所了解的，就是问题的所在，不过只有两点
1，缺少关爱
小时候受到家庭因素的影响，我很同情。
2，对自己的信任
没有被关爱所熏陶，就不会懂得关爱别人，不懂得关爱别人就不懂得关爱自己。
对自己无所谓的人，对其他人或事物都会无所谓。
希望你好好酝酿一下这句话的含义。
基础不牢固必将摇摇欲坠，快乐是建立起来的。
你需要自己去领悟去感悟人生，这样很难，但是这样基础最牢固。
如果感觉很吃力，那就寻求心理咨询师面对面的交流交流吧。