女生额头两侧头发稀少，揭秘额头两边脱发怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　老是掉头发有可能是脱发现象。脱发现象分为正常性脱发和病理性脱发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多：

　　①如精神压力过大，内分泌异常，机体营养不良或新陈代谢异常;

　　②接触放射性物质，病原体的感染，自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等等;

　　生活中要多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，芝麻等。经常洗发，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。

　　如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生就只能是植发了。植发，就是将自己头部头发茂密部位的毛囊移植到脱发的部位，毛囊移植成活后就可以让头发再生。

Answer 2

（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。