经常吃重 口味的东西， 总拉肚子怎么办？

Question

经常吃重 口味的东西， 总拉肚子怎么办？

Answer 1

经常吃辛辣重口味的东西，或是喝酒，都会对胃黏膜造成损害，同时有害菌繁殖增多，造成肠道菌群失衡，这就是为什么好多人一吃刺激的东西就会拉肚子，平时不要频繁的吃刺激性大的食物，再补充一些益生菌改善肠道菌衡，妈咪爱一家益的益生菌就不错，产品采用的专利菌株，进入人体后的存活率也比较高，能达到95%，调理肠道、缓腹泻的效果真心不错，你也可以试试，。

Answer 2

拉肚子的话是你的肠胃不好，而且你吃这种口味重的或者说很辣的，可能是有点不健康卫生，对你的肠胃刺激有点大，所以希望你可以好好调节一下，不要吃太多这种。

Answer 3

长期的重口味饮食，导致了胃肠道功能的损伤。目前你的胃肠道功能已经不能耐受油腻和辣的食物。所以从现在开始你必须清淡饮食，易消化的饮食，戒酒。让胃肠道功能慢慢恢复，药物方面可以使用，一些保护胃黏膜的药物比如达喜。

Answer 4

这种情况就要注意饮食清淡，这一段时间暂时不要吃重口味的东西，注意营养均衡，如果一直不好，可以去医院。

Answer 5

建议你要改变自己的饮食结构，你的肠胃应该不太好，所以更要注重养生，尽量避免辛辣刺激和凉的食物，也不要吃口味重的东西