为什么晚上特别想睡觉，但是一到床上就睡不着，也没有想什么，但是白天睡得就会很快入睡

为什么晚上特别想睡觉，但是一到床上就睡不着，也没有想什么，但是白天睡得就会很快入睡睡眠

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第1个回答 2018-07-29

你好，生物钟乱了，估计是面临的事情多，心理压力大！

第2个回答 2018-08-02

你白天不要睡，到晚上再睡，睡之前泡泡睡，喝杯牛奶，睡觉半个小时前不要玩手机，看电视什么的。多试几天就能睡着了

第3个回答 2018-07-29

个人习惯形成的生物钟。

第4个回答 2018-07-29

别想太多就睡得着了

第5个回答 2018-07-30

你的生物钟有问题

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