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    晚上睡不着，似乎从小就这样，即使很困，但睡到床上就睡不着，肯定不是床或者环境因素。。。
    但是白天，在地铁或者桌子上趴着一会就能睡着，白天不睡，晚上很困还是睡不着，应该是失眠吧，有什么办法可以解决嘛？

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    其他回答
    第1个回答  2017-01-03
    其实这算一种心理暗示
    第2个回答  2017-01-03
    睡前喝杯牛奶安神
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