维生素B族片和维E可以一起吃吗

如题所述

可以。维生素B早上空腹的时候吃吸收比较好。
维生素E是脂溶性的,所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。建议饭后立即服用
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第1个回答  2020-04-27
可以的,VB族属于水溶性维生素
不能完全吸收后会随尿液排除体外
VE属于脂溶性的
服用要适量
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