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为什么吃主食比吃肉更容易长胖?
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推荐答案 2019-11-10
主食,比如米。经过消化之后成分主要的糖类,糖会生成脂肪。
肉主要的成分是蛋白质。
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第1个回答 2021-03-26
想要控制好体重,就要学会选择低脂肪的食物,吃这4种主食比肥肉还容易长胖,看着没油脂,实则跟喝油没区别,你知道是哪些吗?
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