• 所有问题

    • 坚持晚上不吃饭减肥一个月之后会有效果吗?

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-04-02
    会，但是坚持的同时在加上锻炼效果更好，还有一旦你晚上开始吃饭了那么请你千万不要暴饮暴食，要不然会再次反弹···努力就白费了~~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-31
    效果肯定是有的
    但这是不科学的办法
    因为你是不可能一直这样坚持下去的
    你的身体是遭不住的
    等你恢复正常饮食时就又回胖回来
    少吃加上运动就可以啦
    第2个回答  2019-03-27
    晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，我刚减了19斤，毅力很重要~坚持啊！真想瘦就按我说的做~我刚成功的~特想叫所有人知道！！呵呵~~（
    偶自身经历请勿抄袭复制谢谢！！）
    相似回答
    一月不吃晚饭能瘦吗视频时间 00:26
    坚持不吃晚饭,一个月之后会有什么结果?答：这个方法确实有效，要是再配合运动的话，估计会很有效，但是不适合长期坚持，对身体不好。
    一个月只有晚上不吃饭能瘦几斤 早晚餐都正常 没试过的请不要发言 ?/...答：这是因人而异的，个人基数不同，但是，一定是很有效果的，记住一定要做好排毒就可以了 减肥一开始都是快的，减了一段时间就会减不下去，因为那是身体自身在修复，在稳定，在协调，在缓冲，这个阶段不要灰心，要坚持下去，身体稳定下来后就会再减，然后过一段时间就会又有一个修复期，然后再减。基本...
    坚持不吃晚饭,一个月之后会有什么效果?答：有些人为了减肥，所以就坚持不吃晚饭，一个月之后体重就会下降。虽然体重下降了，但是我认为这不是正常的减肥效果，因为这个时候人的身体水分丢失，所以才会出现体重减轻的效果，这样做最后还会导致体重反弹。不仅会伤害身体，同时还会导致身体无法恢复。不吃晚饭的话就会出现低血糖，因为大家在计划的过程中...
    女生不吃晚餐减肥,一个月后会怎样?答：当其他生活习惯不改变的前提, 不吃晚饭,确实会达到减肥的效果,但是有前提的哦。 单纯的晚上不吃晚餐,是达不到减肥的效果。如果你白天暴饮暴食,或者吃很多,都是没办法减肥的。 想要减肥,有两种方法: 一是早饭和午饭的量不变化。 不能因为晚上不吃饭,早饭或者午饭吃很多,甚至下午还要加餐,否则这种是肯定没办法...
    大家正在搜
    坚持一个月不吃晚饭能瘦多少一个月不吃饭会瘦吗一个月晚上不吃饭能瘦多少晚上坚持不吃饭能瘦吗一个月不吃饭会死吗人一个月不吃饭会怎样晚上少吃饭坚持多久会瘦晚上不吃饭一月瘦几斤不吃饭一个月能瘦多少
    相关问题
    每天下午坚持不吃饭能减肥吗
    每天晚上不吃饭一个月可以瘦多少？
    晚上不吃饭能减肥吗，坚持多久有效果
    晚上不吃饭加运动可以减肥吗
    请问坚持不吃饭减肥对身体好吗？
    天天晚上不吃饭长期坚持能减肥吗？一个月能瘦几斤？
    晚上不吃饭真的能减肥吗
    晚上不吃饭能减肥吗？一个月可以瘦多少斤