汗蒸时吃什么水果好

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推荐答案推荐于2017-11-26

要吃热性的水果,这样可以促进新陈代谢,如果食用凉性会补激到.红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,榴莲

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吃什么水果好 汗蒸后多久可以吃东西答：汗蒸后要吃热性的水果，这样可以促进新陈代谢，如果食用凉性食物会刺激身体。热性水果有：红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃,荔枝、枣子、樱桃、榴莲。汗蒸后多久可以吃东西汗蒸之后应该至少一个小时左右再吃东西比较合适。因为汗蒸之后身体处于一个相对“松懈”的状态，消化功能的活跃...

汗蒸时吃什么水果好答：汗蒸后适合吃什么东西汗蒸之后首先要注意补充身体水分，在汗蒸过程中以及汗蒸结束后可以及时喝温开水补水；然后可以吃一个苹果或者是其他的水果，大约1小时后可以吃正餐，但是最好是选择容易消化的、清淡的食物，多吃蔬菜为宜。汤类食物汗蒸后最重要的是补充水份，通过提供汤水类的东西来补充水份是很好的...

汗蒸可以吃水果吗答：汗蒸过后可以适当吃一些水果，汉中后人体会减少大量的水分，所以汗蒸后最好及时补充水分。一般建议做完汗蒸后，首先要喝3到5杯温水，待身体补充一定的水分之后，然后才可以吃水果。吃水果的时候也要了解水果的属性，建议吃温性的水果，例如苹果或桃子、杏、菠萝等，水果也是在常温保存下的，绝对不能吃冰镇...

汗蒸后可以吃水果吗?汗蒸后吃什么水果好?答：汗蒸后吃什么水果好 汗蒸后要吃热性的水果，这样可以促进新陈代谢，如果食用凉性食物会刺激身体。热性水果有：红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃,荔枝、枣子、樱桃、榴莲。汗蒸后多久可以吃东西汗蒸之后应该至少一个小时左右再吃东西比较合适。因为汗蒸之后身体处于一个相对“松懈”的...

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