第1个回答 2020-09-07
1.跷二郎腿
危害：引发腿部静脉曲张或血栓塞，腰椎横突以及腰部肌肉劳损。
2.长期低头、伏案工作
危害：颈部压力增加、颈椎生理弧度消失、压迫颈部神经、引发各类颈椎病。
3.长期熬夜
危害：肥胖、皮肤变差、认知功能下降、抑郁焦虑情绪提升、心血管疾病以及糖尿病患病风险增加、已有疾病死亡率提高、猝死。
4.饮水太少
危害：慢性脱水、器质性肾脏损伤、变丑。
5.忽视口腔卫生（不使用牙线、错误刷牙、不刷牙不洗牙等）
危害：蛀牙、牙齿脱矿、牙龈炎症、牙周炎。
6.长期饮用碳酸饮料
危害：诱发肥胖以及与肥胖相关的一系列健康问题、血糖增高、增加肾结石风险、腐蚀牙齿珐琅质增加蛀牙风险。
7、高油盐饮食
危害：肥胖、脂肪肝、高血压并增加多种疾病的风险，比如心脏病和中风等。
7、高糖分饮食
危害：蛀牙、血糖含量增高、情绪不稳定、肥胖以及与肥胖相关的一系列健康问题、情绪不稳定。
8.共用私人物品（耳机、毛巾、唇膏等）
危害：霉菌真菌感染，传播虱子、导致各类皮肤疾病。
9.饮食不规律
危害：常见肠胃病、胃炎、胃溃疡、肝胆结石，提高胃癌患病风险。
10.不开心
危害：会死。
坏习惯短命，不开心会死；
养好身体，快乐生活，
开心点，
人间不值得鸭~本回答被网友采纳
危害：引发腿部静脉曲张或血栓塞，腰椎横突以及腰部肌肉劳损。
2.长期低头、伏案工作
危害：颈部压力增加、颈椎生理弧度消失、压迫颈部神经、引发各类颈椎病。
3.长期熬夜
危害：肥胖、皮肤变差、认知功能下降、抑郁焦虑情绪提升、心血管疾病以及糖尿病患病风险增加、已有疾病死亡率提高、猝死。
4.饮水太少
危害：慢性脱水、器质性肾脏损伤、变丑。
5.忽视口腔卫生（不使用牙线、错误刷牙、不刷牙不洗牙等）
危害：蛀牙、牙齿脱矿、牙龈炎症、牙周炎。
6.长期饮用碳酸饮料
危害：诱发肥胖以及与肥胖相关的一系列健康问题、血糖增高、增加肾结石风险、腐蚀牙齿珐琅质增加蛀牙风险。
7、高油盐饮食
危害：肥胖、脂肪肝、高血压并增加多种疾病的风险，比如心脏病和中风等。
7、高糖分饮食
危害：蛀牙、血糖含量增高、情绪不稳定、肥胖以及与肥胖相关的一系列健康问题、情绪不稳定。
8.共用私人物品（耳机、毛巾、唇膏等）
危害：霉菌真菌感染，传播虱子、导致各类皮肤疾病。
9.饮食不规律
危害：常见肠胃病、胃炎、胃溃疡、肝胆结石，提高胃癌患病风险。
10.不开心
危害：会死。
坏习惯短命，不开心会死；
养好身体，快乐生活，
开心点，
人间不值得鸭~本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-07
熬夜，熬夜伤身
第3个回答 2021-05-11
您占了几个？10个公认“会摧毁”身体健康的生活习惯！赶快改吧
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