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    • 每天打羽毛球一小时减肥，多久会见效，一般坚持一个月能瘦多少？

    如题所述

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    推荐答案   2015-11-05
    每天打一个小时的话 一个月后也瘦不了多少 反正做任何事都得坚持 相信半年后你绝对可以瘦成一道闪电
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-03
    只打羽毛球我不知道，反正我是羽毛球1小时加跳绳1小时，一个月瘦了10斤，饭是个正常吃，我是高中生，下了晚自习九点半，再饿也不吃东西
    第2个回答  2015-11-05
    关键是要持之以恒
    第3个回答  2015-11-05
    运动减肥一般都要一个月以后才会有效果，坚持一个月我觉得瘦一两斤应该可以的本回答被网友采纳
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