晚饭少吃,吃完还出去打羽毛球,前几天还稍微瘦点,现在体重不变,应该怎么办 继续减少晚饭么

如题所述

你平时可以多喝喝水,多吃吃蔬果,加上运动配合会瘦的更快些的
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第1个回答  2016-03-31
瓶颈期 如果节食的话不好
第2个回答  2016-03-31
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