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淡水鱼含嘌呤吗,尿酸高能吃吗
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推荐答案 2019-05-26
可以,鱼类主要是蛋白含量高。尿酸高是怕吃含嘌呤嘧啶高的食物,比如羊肉。
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淡水
鲈鱼属于低
嘌呤
食物吗?
答:
实际上淡水鲈鱼属于中嘌呤含量的鱼
,如果尿酸水平控制得很好,可以适量吃一些。除了鲈鱼之外像三文鱼、金枪鱼、白鱼等属于嘌呤含量在每100g含有30mg-75mg的量,属于中低嘌呤含量的食物。也是可以吃一些的,建议这类鱼尽量控制在每周食用2-3次即可,每次不超过100g的量。
淡水鱼嘌呤
含量
高吗
答:
淡水鱼嘌呤含量中等:1.每100克淡水鱼含有75-150毫克嘌呤,属于中嘌呤食物
。2.淡水鱼嘌呤含量一般低于海水鱼,属于较低嘌呤食物。3.相较于蔬菜、粮食和蛋乳奶等低嘌呤食物,淡水鱼的嘌呤含量稍高。4.乌鱼、鲢鱼等淡水鱼属于高嘌呤食物,高尿酸人要注意禁食。建议高尿酸人少吃高嘌呤食物,适量摄入中、...
尿酸高可以吃鱼吗
?什么鱼不能吃?
答:
尿酸高的时候我们建议要低嘌呤饮食
,如果是淡水鱼它的嘌呤不是特别丰富,但是如果是海鱼那么它就是一个富含嘌呤的食物,就建议不要吃。我们尿酸高的患者平常要做到什么呢?一个是要限制嘌呤高的食物,如肉类,动物的内脏,海鲜,啤酒,白酒,这些都是可以导致嘌呤升高。另外我们还要多喝水,每天的饮水量要...
尿酸高可以吃
海鲜吗
答:
正确的认识海鲜产品,才能够很好的避免
食用
海鲜常见的鱼类如海水鱼和
淡水鱼,
龙虾,河虾,海虾等,贝类有贝壳等之类常见的水类产品几乎都属于海鲜类食物。海鲜类食物的进食会导致
尿酸
增高的主要原因在于海鲜是高嘌呤食物
,高嘌呤
食物进食过多会导致体内
的嘌呤
代谢紊乱,从而导致血尿酸值的
偏高,
所以说多吃海鲜...
尿酸高能吃淡水鱼
头吗?
答:
一般来说,如果尿酸偏高的人,尽量避免摄入大豆,
鱼
,虾,动物内脏等
高嘌呤
食物,不管是鱼肉还是鱼头,都含有较高
的嘌呤,尿酸高
的人尽量减少使用。
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