每小时5公里速度跑半小时能消耗多少热量

如题所述

走路(4.0km/h)
大概每小时消耗热量134千卡
走路(6.4km/h)
大概每小时消耗热量268千卡
慢跑
(5km/h)
大概每小时消耗热量300~350千卡
慢跑
(6km/h)
大概每小时消耗热量382千卡
慢跑
(8km/h)
大概每小时消耗热量509千卡
慢跑
(9.7km/h)
大概每小时消耗热量603千卡
慢跑
(10.8km/h)
大概每小时消耗热量670千卡
慢跑
(12.2km/h)
大概每小时消耗热量771千卡
慢跑
(13.8km/h)
大概每小时消耗热量871千卡
慢跑
(16km/h)
大概每小时消耗热量1005千卡
望采纳
~O(∩_∩)O~
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