一岁宝宝辅食时间怎么安排

Question

如题所述

Answer 1

一岁宝宝应该吃辅食有一段时间了，对于辅食时间的安排，我有几个建议呢。

首先要看这个宝宝什么时候开始吃的辅食。如果宝宝刚吃辅食只有一两个月，那么建议还是以奶粉为主。可以早上中午晚上睡觉前都吃奶粉，然后在上午9:30~10:00左右吃一次辅食，下午3点左右吃一次辅食。如果孩子睡觉时间稍微迟一点，而晚上吃的那一顿奶是在5点左右的话，那么建议可以在晚上7:30左右再给吃一次辅食。

这样等再过一两个小时宝宝吃一次奶就可以挺饱的了，晚上就可以睡得比较踏实了。不至于半夜饿醒好几次。

其次，如果宝宝在6个月左右就已经开始吃辅食了，那么这个时候辅食的量应该已经增加了，奶粉就会变成辅助的了。那么建议就是像大一些的小朋友一样，早饭中饭晚饭吃辅食，然后中间的时间掺杂的喂奶粉。

但是哪怕辅食的时间是这么安排的，一岁的宝宝也不能够喝奶粉太少的。除了吃辅食的时间，其他时间还是尽量给他喝奶粉，毕竟辅食营养已经有一些了，但是奶粉的营养也不错的。

综上所述要看宝宝吃辅食时间是比较长还是比较短的，如果已经吃了很长时间的辅食了，那么他就比较适应了，可以吃辅食多一些，就可以按照三餐的时间吃辅食。其他的时间吃奶粉。但是如果宝宝之前一直吃奶粉吃辅食时间比较短，他可能不适应，还是要主食多吃奶粉，然后在上午9:00 10:00左右，下午3点左右，然后晚饭两个小时以后再吃一点辅食。

Answer 2

满一周岁的宝宝添加辅食，每天在早，中，晚添加，保持有规律的添加辅食，能够有效的促进身体生长和发育，添加辅食主要是以营养均衡，荤素搭配，从少到多，从细到粗添加为原则。在此期间可以给宝宝适当的吃一些鸡蛋黄，吃一些米粉，米粥，米汤，可以在这些辅食当中适当的复合添加肝粉，鱼松，肉松，以及各种蔬菜汁，平时在日常的生活里可以给孩子制作一些水果泥食用，这样能够保持营养均衡，能够有效的促进孩子身体生长和发育，在添加辅食的过程当中，一定要勤观察孩子排便的状态，如果出现了便秘或者是腹泻的症状，可以给孩子服用益生菌调节，胃肠道菌群失衡能够有效的改善，便秘或者是腹泻的症状。

Answer 3

给宝宝添加辅食的话，还是循序渐进比较好。可以适量适当的添加点稀粥类或蛋类。但还是以主食为主。奶粉可以试试营养丰富的至臻A2。