笋干做法大全。市面上的笋干都是以笋为原料，去掉壳后通过蒸煮、烘干等工艺制成。由于笋干色泽金黄，呈半透明状，泡好的笋干肉厚脆嫩，也被人们称为玉兰片，是福建特产有名八闽山珍之一，其实笋干不仅是做配菜来使用，而且有相当高的营养和药用价值。在家中就能方便制作的关于笋干的菜肴有很多，像大家熟悉的竹笋香菇炒肉就是其中一种。配料就是常见香菇、青椒、发好的笋干、猪的后腿肉。这道菜的制作方法相当简单，和大家平时炒肉的过程差不多。需要注意的是，由于笋子比较吸油，炒这道菜的时候，油需要放得比平时做其他菜多一些。这样做出来的才会好吃。点击图片购买闽西好精选笋干除了炒肉之外还有笋干冬菇汤；干贝煸笋干、春笋烧腊肉、排骨炖竹笋、竹笋烧牛肉、三鲜竹笋肚条汤等等。笋干的营养含量非常丰富，据科学家研究，笋干中含有胱氨酸、谷氨酸等十八种人体必需的氨基酸和多种维生素，其中微量元素磷，钙等我们不可缺少所需的营养成分也含有不少。笋干在做菜之前一定要泡去其中的涩味，当然也有一些种类的笋干本身就没有那种涩味，这样的笋干加工起来就比较方便了。笋干中还含有大量的粗纤维，有助于我们消化和吸收，还能对便秘有奇效哦。笋干作为大家常见的食材，相信很多人都有最拿手的做法。如果你有一些独特的作法。记得来和小编一起分享哦。小编也很乐意介绍给大家。笋干在购买时要注意挑选，太白或者颜色太深的都不好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-09
食材：笋干适量，食用油、食盐、白糖、酱油、胡椒粉、葱段、姜片各少许
做法：
1、将准备好的笋干用清水泡发，一般最好是能够泡发一到两天，这样可以让笋干得到充分的泡发，而且能够将笋干里面的盐分去掉。笋干泡好后，放到高压锅内煮一个小时，这样的话，笋干在后面烧的时候，比较容易烂。
2、将煮好的笋干捞出来过凉，然后改刀切成长短粗细差不多的笋干段备用。
3、锅内倒入适量的食用油烧热，然后将香葱、姜片炒香，放入笋干翻炒。
4、倒入酱油、食盐、白糖以及少许的水焖煮大约十分钟左右。
5、放入适量的胡椒粉调味。
6、出锅盛盘后，撒上少许的葱段做装饰即可。
菜品特色：
这道素烧笋干，只用了笋干作为食材原材料，做法简单，但是很好的保留了笋干的营养价值以及食用的口感，是一道老少皆宜的美味佳肴。
烹饪技巧：
1、笋干一定要提前泡发，而且要泡发的时间够长，这样才能得以充分泡发，没有泡发好的笋干烧出来的味道不太好，而且不容易烂。
2、这里将笋干事先放在高压锅内煮一个小时，可以使得笋干在后续的焖煮中容易烂，简短焖煮的时间，而且还能破坏笋干的粗纤维，使笋干吃起来口感更好。
3、最后撒上香葱段既能给这道菜添加色彩，而且吃起来味道也更好。
做法：
1、将准备好的笋干用清水泡发，一般最好是能够泡发一到两天，这样可以让笋干得到充分的泡发，而且能够将笋干里面的盐分去掉。笋干泡好后，放到高压锅内煮一个小时，这样的话，笋干在后面烧的时候，比较容易烂。
2、将煮好的笋干捞出来过凉，然后改刀切成长短粗细差不多的笋干段备用。
3、锅内倒入适量的食用油烧热，然后将香葱、姜片炒香，放入笋干翻炒。
4、倒入酱油、食盐、白糖以及少许的水焖煮大约十分钟左右。
5、放入适量的胡椒粉调味。
6、出锅盛盘后，撒上少许的葱段做装饰即可。
菜品特色：
这道素烧笋干，只用了笋干作为食材原材料，做法简单，但是很好的保留了笋干的营养价值以及食用的口感，是一道老少皆宜的美味佳肴。
烹饪技巧：
1、笋干一定要提前泡发，而且要泡发的时间够长，这样才能得以充分泡发，没有泡发好的笋干烧出来的味道不太好，而且不容易烂。
2、这里将笋干事先放在高压锅内煮一个小时，可以使得笋干在后续的焖煮中容易烂，简短焖煮的时间，而且还能破坏笋干的粗纤维，使笋干吃起来口感更好。
3、最后撒上香葱段既能给这道菜添加色彩，而且吃起来味道也更好。
第2个回答 2020-04-02
第3个回答 2020-01-17
笋干提前泡发好，肉切片备用。起锅加油，油热后放入葱姜蒜爆香，再放入肉片翻炒。肉片炒至金黄色后，放入竹笋干煸炒，再加入食盐酱油就可以了。
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