揭秘油炸食品对儿童的7大危害！

Question

如题所述

Answer 1

油炸食品是孩子们最爱的美食之一，但是它们对孩子的健康却有着严重的危害。本文将揭秘油炸食品对儿童的7大危害，帮助家长们更好地了解这些食品的危害性。
1️⃣ 难消化，易得胃病
油炸食品可能损伤孩子的胃黏膜，导致胃炎。丙烯酸物质更是难以消化，让孩子感到胸口发闷、恶心、呕吐或消化不良。
2️⃣ 维生素B1流失
油炸前的面粉浆在高温下维生素B1全被破坏，长期食用可能导致维生素B1缺乏症。
3️⃣ 小儿肥胖风险
每天脂肪摄入超标，容易导致孩子肥胖，影响健康。
4️⃣ 致癌物质风险
反复使用的炸油可能含有10多种有毒物质，对身体极为有害。
5️⃣ 骨质疏松风险
制作油饼、油条时加入的明矾含有铝，长期摄入可能导致骨质疏松、记忆力减退、智力下降和皮肤老化。
6️⃣ 易感冒
爱吃油炸食品的孩子更容易发胖，还可能因“火气大”导致大便干燥、感冒等症状。
7️⃣ 心脏病风险
过多摄入转脂肪酸可能大大增加孩子患心脏病的几率。