★为了1个月后见初恋男友,寻减肥良方,好的再加分.

Question

目前133斤.24岁.162CM.管不住住嘴.哪都是肉,尤其是脸上.寻求减肥超级速度有效的方法:
1:谢绝减肥药,手术的推荐
2:希望一个月能瘦到4年前115斤的样子.
3:方法一定要可行...身体体制不是很好.
4:低预算最好,实在不行,至少也要控制在1W元内
好的话加分.谢谢谢谢~

Answer 1

我要是你男友

绝不允许你牺牲健康去减肥

除非他不爱你

Answer 2

98798
健康才是硬道理

Answer 3

一个月瘦十几斤完全可以
我瘦过
吃一个月水煮白菜
脸的话，我是多按，其实身上瘦了，脸上也会跟着瘦的．
多运动
有为了让男友见到美丽自己的强烈愿望

Answer 4

饮食要正常 早上吃点水果 你午饭和晚饭注意别吃肉食 要吃只能吃鸡肉和鱼 瘦肉(条件允许多吃点瘦肉 对减肥有好处) 饭量减到以前的6到7层 零食别吃 晚上吃水果 选苹果最好 每天要多喝水 减肥最容易却水
还有运动点 游泳最好 (貌似现在冷了点*_*!!!)
还有找点事做 最好是很用脑子的事情 脑力很消耗的

Answer 5

最好的减肥方法是身体煅炼和均衡营养，欲速则不达。想要一个月快速瘦下去那几乎是不可能的，除非生了一场大病。

Answer 6

你已经成年了，可以用药物减肥，药店里都有卖的，通常都在100元以下