包月私教课不需要天天上。
上私教课只是一种方法。学会了这种方法以后其实就没有必要天天在去上私教课了，知道了这样的方式可以让自己保持身材。就要在没有教练的情况下也用这样的方法来锻炼自己的身体。和上不上私教课没有任何关系，体重的反弹和你的生活习惯有很大的关系。
没有私教课以后按照之前的方式继续进行锻炼，就可以保证体重继续维持。人不可能永远上私教课，所以还是要学会自己保持体型的方法。
相关知识：
包月课程相对优惠，但是要在规定时间内上完，上不完的课程作废。包课课程价格相对包月课程相对贵一点，但是上课时间自由一些，有些健身房这类课程只要没有上完是不会作废的，但是有些健身房这样的课程在规定时间没有上完也会作废，但是时间会比包月的长。
一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度决定了健身房整体的质量，同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加，私教人员专业程度也是一直在规范化。
以上内容参考：百度百科--私教
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