自卑是一种心理疾病吗？

Question

如题所述

Answer 1

不一定，要想解决自卑心理，首先要追根溯源，找到自卑的心理根源，那么自卑心理是如何形成的呢？在精神分析领域中，首先强调的是原生家庭，那么先来看看原生家庭带给我们的礼物吧。

01

重男轻女思想

这个社会重男轻女的思想导致很多女性不认可自己的女性角色，她们努力去做一些可以证明自己能力的事情，而不屑于照顾孩子，收拾家务，在她们看来，孩子和家务是自己人生的负担。一个家庭里如果母亲不关心自己的孩子，那孩子将处于绝境，整个社会的母亲如果都不关心自己的孩子，那社会的发展可想而知了。父母对孩子的存在不认同，对孩子忽视，这容易导致孩子自己也不认同自己的女性身份，那会造成自我的存在感和价值感低，缺乏安全感。

02

过于严厉的父母

过于严厉的父母对孩子的要求非常高，孩子无论怎样做永远无法满足父母的要求，孩子就会有“我不够好”的感觉，长大之后，一种情况就是会导致做事情拖延，另一种情况就是会导致孩子自我要求也会很高，不允许自己犯错误，如果环境压力过大，他们达不到自己的要求，他们自己整个人都会崩溃，陷入非常无助无力的状态。他们经常会感觉到没有能力、没有价值，即使他们已经非常好了。被压制的孩子不敢表达需要，不敢表现，他们往往会自我贬低，有很强烈的挫败感，常常自我否认。孩子从小到大受到父母的溺爱，也容易产生自卑心理，父母溺爱孩子，但同时潜意识中是想向孩子表达，“你是没有能力的，你是需要我的照顾的”，所以孩子会有无力感，缺乏思考行动的能力，对自己没有掌控感。