自卑算是一种病吗？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍‍‍首先从严格意义上来讲自卑不是病。但是从心理学方面来说这个也算是“病”，一种心里疾病。一个人自卑是由多方面引起的，有物质方面也有精神方面。一个人的自卑感在你小的时候由于受到外界环境或人的干预一点一点形成的，这个过程你是无感知的，等你意识到的时候已经形成习惯了。成长环境对一个人来说很重要，当一个人总自卑感的时候就要注意了，多找找为什么会产生自卑感，适当的时候可以去看看心理医生，释放自己让自己有个好的精神状态，有自信心会让你散发不一样的光彩！‍‍
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Answer 2

自卑不是病，它只是一种心理障碍。自卑的人大多数性格内向，有点小才，有点内秀。

Answer 3

自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或者短处，而是不能悦意容纳自己，自惭形秽，常常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。自卑的人一般都心情低落，郁郁寡欢，常害怕别人看不起自己而不愿和别人来往，只想和别人疏远，缺少朋友，甚至内疚、自责、自罪。他们做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意思，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲惫，心灰意冷。

Answer 4

我认为自卑不是病，而是心理上的自我感觉，自卑的原因就在于自己对自己的认识存在偏差导致的不自信的表现。我不认为这是一种病，因为自卑的产生是心理层面的，要划心分的话，不算严格意义上的传统认识的病。

Answer 5

‍‍其实自卑不是病，但是对于一个自卑的人来说，如何调适自卑心理对于人生有着重要的意义。要勇敢的战胜自卑，正确的认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的长处或短处。反复的激励自己暗示自己“我还可以”、“我能行”。努力去做自己不敢做的事，不断地超越自己，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样自卑心理也会不驱而散。
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