怎么锻炼才能让自己的腿又细又直?

Question

我的腿还算细,但是就是不是很直,膝盖内侧弯进去的,穿丝袜很明显的突出来!

Answer 1

练长跑可以让腿变细，你看哪个长跑运动员的腿是粗的。膝盖内侧弯进去是骨骼的问题，估计是小时后缺钙、遗传或别的原因导致的骨骼变形，是无法改变的。

Answer 2

推荐你敲打腿部两侧的胆经，可以帮助瘦腿很有效，变直很难这个在骨骼吧本回答被提问者采纳

Answer 3

跑步是最好的方法，你看跑长跑的运动员身材都特别好。
一定要坚持每天锻炼。

Answer 4

那就不穿丝袜咯，女生还是少做大量的运动把，要不然小腿粗的你无法想象。

Answer 5

腿的弯直我们不能改变。
但是如果瘦腿的话，最好少穿高跟鞋，不要让小腿时刻紧绷，
多按摩小腿也有助于瘦腿。

另外，千万不要用电视广告上的瘦腿霜，
有些会对皮肤造成看不见的伤害。