为什么我现在在戒烟，可是又是口痰，又是鼻涕变多了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、口痰流鼻涕都是戒烟过程中的正常现象。因为长期吸烟的人，肺部会分泌大量粘液来自我防御和调节，所以在戒烟期间，这些黏液失去了工作动力，会自动松解，从呼吸道鼻腔和口腔排出，导致有些人在戒烟开始阶段出现咳嗽、流鼻涕的症状。 这是戒烟后出现的正常反应，需要有一个重新适应的过程，一般2-3个月便会好转。
　　2、如果症状较严重，可以使用鼻内糖皮质激素滴鼻剂来缓解。

Answer 2

刚开始都是这样的，会有各种各样的不适，为了身体长久健康，你要忍受暂时的痛苦。你可以培养一些兴趣爱好，多活动或者找点别的让自己开心的事情做，转移注意力，吃你最爱吃的东西，除了吸烟，这样坚持一段时间，慢慢会好的。相信自己的毅力，希望你能够成功！追问

谢谢

追答

不客气。

Answer 3

这个很正常，我刚戒的时候也是那样，说明烟瘾挺严重的，坚持一个月或者更多，就没事了。尽量戒掉。追问

你戒掉了？

追答

嗯，我今年27，烟龄七年，从12年断断续续的戒烟，到去年戒掉的。后来一直没有吸。

追问

哇，好厉害，恭喜你，问问你，戒烟成功以后什么感觉

追答

有一种成就感，还有最重要的一点，以后看到吸烟的人，内心有些抵触，感觉吸烟是没有必要的。身体好，才是真的好。还有，平时也要做到不吸烟，少喝酒，不能纵欲，祝身体健康，生活美好。。

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Answer 4

这是过渡期，多喝水，咀巴闲来嚼个口香糖，很快便没事。坚持呀追问

谢谢呀

Answer 5

多喝水吧！我估计是烟瘾上来了，我三天不抽烟，也有这现象追问

好吧(∩_∩)

追答

要坚持哦，再开始抽烟的话，比以前抽的还要多哦。