我下午吃了好多零食,晚上去了健身房还会长肉吗

如题所述

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推荐答案 2014-12-09

你是想去健身房减肥？那就别这样。零食一般热量都高，而且脂肪比重也高，去健身房消耗的先是水份，最后才是脂肪

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第1个回答 2014-12-09

就看你吃多少零食，是不是食入零食热量是否多了。若去健身房还要看你运动量.本回答被网友采纳

第2个回答 2014-12-09

偶尔一次没事，下次别迟那么多.

第3个回答 2014-12-09

多段练，少吃东西，应该不会胖

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