求大神帮我制定一个初中生的作息时间。

Question

本人为在校中学生，早上7:20上课至12:10 ，中午休息13:00至14:20，下午14:40上课至17:10。本人不上自习。我原来是早上5点钟起床，六点钟去学校。中午12点十分从学校回家。至下午13点50，回学校。17点十分放学。17:49左右到家。

Answer 1

遵循学校的作息时间为好。
自己制定作息时间，最好不要学校的相冲突，要满足充分的休闲时间，劳逸结合，合理安排最好。