酵素怎么吃才是正确的

Question

如题所述

Answer 1

可将酵素稀浓度提高一倍，以冷开水25-30度稀释成150CC，即5倍，不限次数饮用，随时保持胃有一包饱的感觉
代表复食日，将其以冷开水稀释8倍饮用，三餐以少量且较清淡的蔬果素食食物为主，切勿食之过饱七分饱，忌吃油炸刺激及辛辣食物。
饮用方法：
每日1-3次，每次30ml，以5-8倍的温水（40度以下）或冷水稀释饮用。

Answer 2

酵素是植物发酵出来的，一般是水果和蔬菜在一起发酵。
如果多种植物发酵的话就是复合酵素，
发酵技术一般台湾和日本地区较好，
台湾综合果蔬酵素粉，微信： HYSJ137
（也可复制）
作用：
一般是对于便秘、美颜、减轻体重方面，
但是要注意的是发酵工厂要好才行，无尘车间等等，避免菌种被污染，
酵素这个不建议自制，因为菌种无法控制。
喝完酵素记得多喝水。