运动员吃什么蛋白粉

如题所述

第1个回答  2014-06-22
康比特,纽崔莱追答

我只知道这两种牌子

望采纳!

谢谢!

第2个回答  2014-06-22
纯手打 很辛苦的!追答

如果是药物,辅助类的是康比特,我同学和我都是体育生,他们吃康比特,貌似比较好,我没买,毕竟是药物,有一句话说得好:是药三分毒,我同学体育分数都是在50---79分徘徊他们才在教练的建议下吃的,我已经90分所以不需要了,建议楼主如果不是特别情况下不要吃药物,虽然康比特是辅助药物,对身体影响不太大,但是个人觉得吃食物比药物要好很多,多吃一些富含蛋白质的食物,比如说豆类食品,也可以多吃一些肉类,因为他们富含维生素B-12,晚上睡觉前多做俯卧撑和引体向上,睡觉前1--2个小时前喝250ML的牛奶最好不过了!

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