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国家级运动比赛运动员能吃蛋白粉吗
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第1个回答 2016-01-20
能吃,但是一般不会喝的,单独补充蛋白质很不健康。
正常饮食是不会缺乏蛋白质的,所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的,因为蛋白质是人体所需的一部分,但是补充多了,会产生脱氨基作用,把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存,这个过程会产生含氮的对身体不利的物质,可以称为毒素。一般在医生见一下补充,不是特别情况,不要补充的。
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第2个回答 2016-01-20
可以吃
第3个回答 2016-01-20
安利纽崔莱的蛋白粉 纽崔莱是国家奥运军团指定营养品
相似回答
国家运动员
普遍会
吃蛋白粉吗
答:
是的
,而且蛋白粉还不够,他们还会吃其他补剂,比如BCAA,肌酸,谷氨酰胺等等,蛋白粉都是最基础的。
国家
队为什么不
吃蛋白粉
?
答:
既然是国家队的队员,我觉得蛋白粉就
不能随便吃吃
蛋白粉是为了增强增强肌肉组织是在你运动量过大的情况下来补充你的蛋白质。
国家运动员
普遍会
吃蛋白粉吗
?
答:
对于职业运动员而言,运动量绝对是很大的,日常饮食要补充足量的蛋白质还是要下很多功夫,
当然是可以喝的
运动员吃蛋白粉
么
答:
吃 可以配合肌酸 或者 谷氨酰胺
不过这需要大运动量的活动 才能使它在身体中循环开来
中长跑
运动员能喝蛋白粉吗
?
答:
高蛋白的补充对马拉松选手是有害的!蛋白粉的补充,中长跑马拉松跑选手不吸收就会造成尿钙排出量增多,造成肾结石的风险。所有
运动员补充蛋白粉
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