紫菜和海苔是同一种食物。海苔都是紫菜,但是紫菜不全是海苔。所有的海苔应该就是紫菜,或者说是以紫菜为原料做的。紫菜经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,摇身变成了特别美味的“海苔”了。紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化。
我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜,北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。紫菜,红藻类植物,颜色有红紫的、绿紫的及黑紫的区别,但干燥后却呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类,却能做菜吃,所以取名紫菜。
海苔是用条斑紫菜加工而成的。它的价格之所以高,主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的,需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等等,成本自然会增加。但海苔的外观和口感都要比紫菜好。
紫菜(Porphyra),是在海中互生藻类的统称。红藻纲,红毛菜科。藻体呈膜状,称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。紫菜生长于浅海潮间带的岩石上。种类多,主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。
中国沿海地区已进行人工栽培紫菜,21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用[20]。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物;但生物学家普遍认为它不是真正的植物,因为它没有真正的管道组织(木质部和韧皮部),与水草(seagrass)不同。另外,有几种氰细菌与海苔有关。大型海苔多生长在寒冷地带。人工栽培种类有条斑紫菜和坛紫菜。
参考资料:百度百科紫菜
海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。
参考资料:百度百科海苔
海苔是紫菜的一种,紫菜却不单单指海苔,紫菜是指海里所有可食用的互生藻类,平常食用的紫菜有坛紫菜和条斑紫菜这两种,海苔也算是一种紫菜,平常吃到的海苔就是条斑紫菜经过烤制加工之后制成的,其本质就是紫菜。
1、海苔就是紫菜
紫菜
如果有细心的朋友在吃海苔时,就会发现海苔的原料有紫菜,那海苔是紫菜吗,其实海苔就是紫菜的一种,条斑紫菜制成的,海苔是由条斑紫菜经过烤制,然后加入一些辅料来制成的,从本质上讲,海苔就是条斑紫菜。
2、紫菜不仅仅是海苔
海苔是紫菜,那意味着海苔和紫菜一样吗,其实并不然,海苔算紫菜的一种,但是紫菜却不仅仅只有海苔这一种,紫菜用比较专业的术语来讲的话,是指海里所有的互生藻类,通常情况下,紫菜是指平常所食用的坛紫菜和条斑紫菜这两种。
3、紫菜的分布
海苔
紫菜生长在海中的潮间带区域,多分布在沿海地区,在福建等沿海等沿海城市有大量养殖,北方地区也有人工养殖,南方主要养殖坛紫菜,北方则是以养殖条斑紫菜为主,市场上常见的紫菜饼是坛紫菜,条斑紫菜更多是制作海苔。
4、紫菜的营养价值
紫菜中富含大量蛋白质,还有胡萝卜素和核黄素等,其中蛋白质、钙、核黄素等营养物质是蔬菜中含量非常高的,紫菜中还含有大量人体所需的氨基酸,长期食用紫菜能增强记忆力,补充钙元素,促进骨骼的生长,紫菜的含碘量也很高,缺碘人群可多食用。