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吃什么可以提高老人家的免疫力?
给家里老人买了汤臣倍健螺旋藻片,提高免疫力。想问还有什么需要补充的吗?
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推荐答案 2020-02-13
老年人由于年龄大身体机能减退代谢减慢,会出现免疫方面的下降,所以提高免疫力的话老年人可以多吃些菌、木耳以及多吃些高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等等。
同时可以适当用点补气血虚的药材调理,如用点人参其煲汤喝改善气血虚或者是用点白术、当归、七煎水喝,有助于提升免疫力。
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其他回答
第1个回答 2020-02-13
老人吃蛋白粉。你提高免疫力。
第2个回答 2020-02-13
需要了解老人的身体素质,最重要是早睡早起,适当休息和运动
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