6个月宝宝蒸蛋黄鸡蛋羹的做法

如题所述

一、取新鲜鸡蛋一个(为小宝宝吃的鸡蛋,要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心),把鸡蛋打碎入碗,用筷子打散打匀,打得越匀越好,之后加入极少量的盐,用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。

二、加入凉白开水,水量与鸡蛋液的比例应该是2:1为好,然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高,也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了,太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。

三、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油,以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜,你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。

四、先把蒸锅里的水烧开,然后放上蒸隔,把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。加热时锅盖留一个小缝,这样蒸出来的蛋羹口感不会老。

五、温火蒸上10到15分钟,鸡蛋羹基本上就蒸熟了。此时可以根据小宝宝的喜好,加入一点葱花、滴入一点香油,就可以让孩子享用了。
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第1个回答  2021-01-31
小宝宝六个月之后,就不能光是喝奶水了,家长们必须给孩子添加一些辅食,否则宝宝就会缺乏营养了。而鸡蛋羹是很多宝宝都喜爱的食物,做起来也很简便,而且营养还非常的丰富。那么,6月宝宝鸡蛋羹的做法是什么?
1、鸡蛋羹的做法有很多,而六个月的宝宝最适合吃的就是蔬菜鸡蛋羹了。这时候需要准备西红柿、胡萝卜、木耳以及鸡蛋。家长可以根据孩子的食量把鸡蛋羹蒸好,而后再把西红柿、胡萝卜以及木耳切成碎末,然后放在锅里加水煮成蔬菜汤,在煮好了之后把蔬菜汤浇到鸡蛋羹上就能够给宝宝吃了。这种鸡蛋羹不仅颜色好看,而且加了蔬菜之后,还有丰富的维生素,非常适合6个月的宝宝食用。 
2、6个月宝宝所吃的鸡蛋羹,还不能加肉和虾仁的,不过却可以加一些香菇,做成香菇鸡蛋羹。具体的做法是将香菇切成碎末,再把鸡蛋打散之后备用。在锅中加一些油,将香菇放进去翻炒。炒好之后再放进鸡蛋液里进行搅拌,然后再加适量的温开水。放到锅中蒸十分钟就行了,等到凉一些就能给宝宝吃了。
第2个回答  2021-01-31

首先将鸡蛋打散,加入跟鸡蛋液同样多的温水两克盐,打开至均匀,用漏网过滤掉气泡,保证液体表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才会光滑细嫩盖保鲜膜,上锅大火蒸水沸腾后要改为小火,蒸制时间8-10分钟,时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。出锅后可放入几滴香油和醋调味,即可享用。

第3个回答  2021-01-31
宝宝四个月后仅仅依靠奶已经不能满足宝宝成长需要的营养,要慢慢地添加辅食。辅食添加第一个是鸡蛋,可以做蒸鸡蛋羹。那么,婴儿蒸鸡蛋羹的做法下面来介绍一下!
1.虾仁鸡蛋羹
先将虾仁煮好,之后切成碎末放于一小碗内,然后打入一个鸡蛋进行搅拌,待拌匀后再加入温开水,可以放一点盐与油再搅匀,放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好不加盐,油或者是少加,因为盐油让宝宝不好消化。
2.蔬菜鸡蛋羹  
可以将一些蔬菜洗净切成碎末,再与鸡蛋搅拌,可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等,将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。 
3.香菇鸡蛋羹   
大一些宝宝,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好,鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒,把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌,再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。
第4个回答  2021-01-31
1取一个品牌鸡蛋,水洗干净。
2准备好相当于两个蛋壳量的约40度温水
3将鸡蛋打开一个小洞,取出蛋液,用一根筷子粘一点食盐打碎,然后加1.5蛋壳容积的温水再打碎,用过滤网把水蛋液进行过滤去掉气泡放入蒸碗,放入蒸锅内加平盘盖蒸碗。
4凉水烧开后再蒸9分钟即可
5取出蛋羹降温后加一点生抽和香油并切成小块即可喂小孩。
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