陈式49式太极剑口诀

如题所述

陈式49式太极剑口诀:

1、太极剑初势。2、朝阳剑。3、仙人指路。4、青龙出水。5、护膝剑。6、闭门势。7、青龙出水。8、翻身下劈剑。9、青龙转身。10、斜飞势。11、展翅点头。12、拨草寻蛇。13、金鸡独立。14、仙人指路。

15、盖拦势。16、古树盘根。17、饿虎扑食。18、青龙摆尾。19、倒卷肱。20、野马跳涧。21、白蛇吐信。22、乌龙摆尾。23、钟馗仗剑。24、罗汉降龙。25、黑熊翻背。26、燕子啄泥。27、白蛇吐信。

28、斜飞势。29、鹰熊斗智。30、燕子啄泥。31、摘星换斗。32、海底捞月。33、仙人指路。34、凤凰点头。35、燕子啄泥。36、白蛇吐信。37、斜飞势。38、左托千斤。39、右托千斤。40、燕子啄泥。

41、白猿献果。42、落花势。43、上下斜刺。44、斜飞势。45、哪吒探海。46、怪莽翻身。47、韦陀献杵。48、磨盘剑。49、太极剑还原。

陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种,其套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法,结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,动静有序,快慢相间。

体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生,也可防身自卫。

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