如题所述
就是记不住,看见就想吃
尽量不要买回家,这样才能控制自己
但是吃饭也挺能吃
我胃口好,吃什么饭,都很香
那不要紧,只要少吃油,少吃肉,不吃甜食,多吃蔬菜,再经常锻炼身体,就能够保持好身材。我60了,身材还是和年轻时差不多,只是腰稍微粗了一点,原来一尺九,现在二尺一