我在减肥,但当我想吃零食的时候,我就是控制不住自己,怎么办?总感觉心里痒痒的(想吃的时候),非要吃零食,要我的命一样?怎么办?我太胖了
你一天吃几顿呢,水果,午餐,主食都在吃的吗
骗人
不愿意相信只能一直胖