什么东西能控制食欲，我每天吃饭吃饱了，但还是想吃，一看见零食就想吃，明明很饱了，但还是想吃，怎么办

什么东西能控制食欲，我每天吃饭吃饱了，但还是想吃，一看见零食就想吃，明明很饱了，但还是想吃，怎么办啊，

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第1个回答 2015-07-17

按耳朵前面鼓起来的那块骨头附近有一个穴追问

??

追答

那地方止饿。。。不知道管不管

第2个回答 2015-07-17

坚持住，不要买零食

第3个回答 2015-07-17

活的东西就不敢吃了

第4个回答 2015-07-17

棒棒糖

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不饿却想吃东西?吃饱了也还能接着吃?原来全是这些东西在捣乱答：瘦素（Leptin，LP）是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，可以控制我们食欲，让我们感到饱腹。瘦素在进入我们人体的血液循环后，会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，抑制脂肪合成，进而使体重减轻。所以如果你在吃饭时大脑受到了瘦素的信号，就会告诉下丘脑我吃饱了。可不幸的的是，如果你天...

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为什么有时候明明吃饱了,却还可以吃下东西?答：大脑收到的反馈有延时，大概二十分钟左右的时间才能感觉到胃部的饱腹感，如果进食太快大脑反应不过来！还有就是喜欢的问题，如果你习惯在饭后吃点零食水果的话，同样会给大脑形成一种固定的模式，饭后还有零食，也会感到想进食。所以养成良好的饮食习惯，主食细嚼慢咽，减少零食摄入，都会对身体大有好处！

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