备孕期间男人应该注意什么
🍷不要喝红酒
备孕期间男人最好不要喝酒，包括红酒，注意做好备孕保健工作。
🏋️♂️控制体重
男人应将体重控制在正常范围内，才最可能产生大量高质量的精子。
🛌适度夫妻生活
房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。
🏃♂️适当运动
运动有助于男性生殖系统的正常运作，可以增加精子数量和活力，提高生育能力。
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🛌适度夫妻生活
房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。
🏃♂️适当运动
运动有助于男性生殖系统的正常运作，可以增加精子数量和活力，提高生育能力。