有什么办法可以让人一分钟从消极的情绪中走出来？

如题所述

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第1个回答 2021-07-28

可以把安慰，鼓励与激将法同时并用，先安慰和鼓励对方，若有效当然更好，若无效就再试试激将法。

第2个回答 2021-07-28

合理的发泄心中的不满意就可以了，这个是可以的，只要在没人的地方。

第3个回答 2021-07-28

听听自己喜欢的歌

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有什么办法可以让人一分钟从消极的情绪中走出来,你有什么好的解决方法吗...答：第一，调取自己的情绪线。让自己尽量能集中精神，可以闭眼也可以不闭，想象代表自己情绪的画面充满你眼前。如果长时间没法调取，那么可以让自己接受放松，具体句子为现在我要让自己放松，数字每次变小，我就会越来越放松，现在是10，越来越放松，9，越来越放松……1，越来越放松，再调取代表自己情绪的画面...

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