饿了就吃个水煮鸡蛋会减肥吗?

Question

如题所述

Answer 1

饿了就吃水煮鸡蛋会减肥。吃水煮蛋是能够帮助有效减肥的。因为鸡蛋中含有的卵磷脂能够帮助脂肪、胆固醇等乳化成较微小的颗粒状，被人体分解利用从而促进减肥。

Answer 2

你好，饿了吃个水煮鸡蛋不一定能够减肥，因为鸡蛋里面的营养成分非常丰富，而且含有丰富的蛋白质，对于有些人的体质来说，吃鸡蛋不仅不会减肥，反而会增加身体的重量，甚至会导致身体疾病的加重。谢谢。

Answer 3

应该不会起到减肥效果。

水煮蛋，营养丰富。蛋白质也比较高，淀粉比较多，所以说饿了就吃个水煮鸡蛋应该不会起到减肥效果的。

Answer 4

饿了吃个水煮鸡蛋是不能减肥的，反而对身体健康是不利的，因为鸡蛋里面的营养成分非常丰富，含有丰富的蛋白质，对于有些人的体质来说，吃鸡蛋不仅不会减肥，反而会增加身体的重量，增加体内的胆固醇，甚至会导致身体疾病的加重。所以饿了就吃个水煮鸡蛋是不会减肥的，应该适可而止。

Answer 5

会减肥的。饿了只吃一个水煮蛋，是可以达到减肥的效果的，因为水煮鸡蛋中只好走蛋白质和卵磷脂，没有脂肪含量，而且能够减少饥饿感，能够有效的达到减肥效果。