3岁的宝宝积食了吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

1.山药小米粥：把山药洗净切丁，小米洗净导入烧开的水中煮熟就可以啦。这款粥有助消化、健脾胃、维护宝宝肠道通畅的效果也非常好，还有助于促进宝宝的睡眠。

2.山楂水：用新鲜的山楂或者山楂片，煮水给宝宝喝就可以缓解积食了。山楂富含维生素c、胡萝卜素、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素钙、铁、钾等，具有开胃健脾、活血化瘀、消食化滞等作用。

3.白萝卜：炒白萝卜、白萝卜炖排骨或者用白萝卜煮粥给宝宝吃都挺好的。

4.酸奶：每天给宝宝吃1-2次酸奶，最好吃含益生菌的酸奶，对宝宝肠道有好处。宝宝保持肠胃畅通，可预防与缓解积食。

5.面条、馒头：面条、馒头等都是容易消化的食物，也比较养胃，很适合给宝宝吃。

Answer 2

小孩子出现了积食，要吃一些健胃消食的食物。吃一点山楂片是很好的，吃江中草珊瑚含片也是不错。具体实物的话最好吃稀粥或者是要好消化的馄饨，或者是用牛奶冲泡一点燕麦片。

Answer 3

吃粥，揉揉肚子，

Answer 4

存在消化不良的症状是由于胃肠道蠕动功能不全造成的，首先要打通肠道，可适当的服用妈咪爱以及益生菌来促进消化，并且配合服用维生素b以及维生素c促进肠胃道蠕动功能。平时注意多给孩子吃一些西红柿，香蕉以及山楂片之类的食物，可在早上喝一杯蜂蜜水，晚上喝点柠檬水，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，注意身体的调节，适当进行体育锻炼增强体质。