如何刷牙更白？

Question

如题所述

Answer 1

1、用橘子皮刷牙
橘子是大家生活中常吃的水果，殊不知橘子皮有非常多的功效。每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了，可以晒干备用。
在用的时候，先将橘皮研磨成粉，早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间，或会发现牙齿慢慢变白，继续坚持用下去，效果更明显。
这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质，在牙刷的摩擦下，牙齿表面的污渍能轻松去除，恢复洁白质感。
2、香蕉皮美白牙齿
睡觉前和起床后刷牙时，将香蕉皮的里层用来摩擦牙齿表面，会感到牙齿黏黏涩涩，这是很正常的现象。
全部擦完后不要张口，等10分钟后，用牙刷清理牙齿，并挤上牙膏再次刷牙，最后清水冲洗干净。做完这些，不要马上吃深色的食物，如咖啡、奶茶等。这种方式一天用一次，10天就见到牙齿变白了。
3、用柠檬汁刷牙
柠檬是生活中常见的水果，非常酸，但气味芳香。它的美白效果很好，在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙，将汁均匀涂抹到牙齿表面，保持2分钟，最后用清水洗净，再挤牙膏刷牙。只需使用一周，牙齿就有变白的迹象。
柠檬能美白牙齿主要原因是它含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等成分，牙釉质在酸性物质的作用下，会脱矿、发白。
因此柠檬汁有很好的清洁作用，不仅能洁白牙齿，还能让口气清新。但这种方式不能经常使用，否则长期使用过酸物质会对牙齿健康造成损伤。
4、用醋去除牙垢
最难除的牙垢莫过于长期吸烟留下的污渍，吸烟产生的牙垢呈现黑黄色，这种污渍非常顽固，普通的牙膏刷牙很难去除。
可以用家用的食醋来辅助刷牙，先喝一口醋，在嘴里冲刷几分钟，然后吐出，再用牙膏全面刷牙，最后用清水冲干净，只要反复用几次就有效果。
这个方法虽好，但对牙齿刺激较大，建议半个月用一次。

Answer 2

要想刷牙使牙齿变得更白，首先要使用好的牙刷，最好选细毛、软毛的那种牙刷，或者是声波电动牙刷。然后还要使用具有美白效果的牙膏，同时要养成良好的口腔卫生习惯。
仔细的刷牙，认真地去掉牙齿表面的污渍，是可以让牙齿变得更白的。此时可以使用细毛牙刷或超声的电动牙刷进行全方位的牙齿清洁，配合具有美白效果的功能性牙膏，认真刷牙，去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更白。
养成良好的口腔卫生习惯，在喝咖啡、饮茶、品红酒等有色饮品之后，要尽快使用清水漱口，或者喝一口白开水，尽量避免饮品中的色素附着在牙面上，让牙齿变得更白。

Answer 3

　　其实人的牙齿本身就不是纯白的，是有些微微发黄的。只是每个人的遗传基因不一样，再加上保护得当，就会看上去特别白。有些化妆手法也会把牙齿衬托得很白。
　　生活中美食、茶饮、吸烟等都会造成色素沉着在牙齿，导致牙釉质暗沉。可以选择正规厂家有美白去渍的药膏，进行仔细刷牙。很多美白牙膏内含有天然植物去除牙渍，可以有效改善色素沉着、牙菌斑堆积等问题。
　　刷牙的时候要选择合适的牙刷，最好上下刷，不要总是左右刷。左右刷，刷不到牙缝，会使很多残渣滞留在牙缝中，导致刷不干净。每颗牙齿至少能刷到十下左右，早中晚坚持刷牙，长时间可以让牙齿亮白如新。坚持刷牙的同时，最好能坚持少抽烟，少喝咖啡，减少色素沉着的几率。吃完东西，及时漱口，避免食物残渣滋生细菌，腐蚀牙齿。
　　如果想要快速美白牙齿，可以去正规的地方进行洗牙治疗。能有效的去除牙垢、牙结石、食物残渣的色素沉着，可以帮助牙龈和牙齿恢复健康状态。但也不能洗的过于频繁，破坏牙釉质。一般一年洗一两次就可以了。

Answer 4

人的牙齿本身就不是纯白的，是有些微微发黄的，特别白那种是烤瓷牙，不是牙齿本来的颜色。如果想要牙齿更白，可以配合正确的刷牙方式，以及使用合适的牙膏，牙粉或牙贴等。想达到有效的刷牙要做到：

1、口腔内的每颗牙齿的每个面都要刷到，要面面俱到；

2、要学会正确的刷牙方法，比如推荐成年人用水平颤动拂刷法，最主要是把牙齿跟牙龈交界地方清洁干净；

3、牙齿与牙齿之间相连接的面靠刷牙刷不干净，所以这个地方需要用牙线帮助牙齿清洁。

所以要想做到有效的刷牙，要面面俱到，要用有效的正确的方法刷重点的部位，其次还得配合用牙线，这样才能达到刷牙的效果和目的。本回答被网友采纳

Answer 5

刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是你一定要刷的特别认真、特别仔细，牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净，这样牙齿就能变白。但是还有是牙齿的本身质地比较偏黄、偏暗，这个时候再用牙膏来刷，是改变不了牙齿的质地的，不能让牙齿变白。所以刷牙最关键在于面面俱到，清洁比较彻底，而同时不要对牙齿和牙龈造成磨损，这就可以了。不要为了让牙齿变白，就反复的刷某一个位置，刷次数很多会增加对牙齿磨损，对牙齿不利。