怎么刷牙能使牙齿变白？百度拇指医生

Question

如题所述

Answer 1

健康的牙齿不是白色，而是微黄色。所以千万不能完全为了追求白而用力横刷。刷牙只要掌握几点：
1、牙刷的选择比牙膏更加重要。最好选择刷毛柔韧的牙刷，比如哈派的硅胶牙刷，能保护牙龈，恢复牙釉质，不易滋生细菌。
2、刷牙时不要用力过大。用力越大清洁越干净，这是严重的刷牙误区之一。
3、无论使用哪种牙刷或牙膏，刷牙时间一定要达到3分钟，否则都达不到最佳的清洁效果。
4、建议牙刷挤上牙膏不沾水干刷，清洁效果更佳。