臀部疼怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

屁股疼痛是临床上常见的症状，多数是由于久坐引起局部血液循环不通畅造成的。
患者需减少臀部受到的刺激，在疼痛期间一定要注意多走动，避免久坐，最好不要坐在坚硬的木制椅子上，或者在椅子上垫一个软枕。睡觉时要采取合适的睡姿，尽量采取侧卧位，不可采取仰卧位。

注意臀部和腰部的保暖，避免寒冷刺激，否则会造成疼痛加重。在疼痛的部位进行热敷，一般推荐使用热水袋热敷患处，或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是，如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染，这种情况是不能热敷的。也可适当按摩患处，促进血液循环，进而减轻疼痛。必要时还可以去中医科进行针灸或者理疗。维持正常的体重，经常参加户外活动，疼痛较为剧烈时，可以考虑使用拐杖行走。饮食要多样化，粗细搭配要均衡。多吃点钙元素含量比较高的食物，如豆制品、奶制品、鱼肉、虾等，不可吃辛辣食物，禁烟酒，避免高脂肪食物，以免血液粘稠度增加，血流缓慢，不利于疼痛症状的消退。
如果经过上述处理之后症状没有减轻或者出现了持续加重的情况，就需要考虑是坐骨神经痛、股骨头坏死、坐骨结节滑膜炎等疾病的原因，需通过核磁共振、X线、CT、脊髓造影、电生理等检查确定病因，然后在医生指导下使用温经散寒或者镇痛药物进行治疗，必要时还需做手术解除压迫，消除炎症，进而缓解疼痛。只要早发现，早治疗，上述疾病都是有可能会彻底痊愈的。追问

谢谢

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Answer 2

煮一点热水，拿一条毛巾浸湿热水，然后把毛巾敷在屁股上，等毛巾不热了就可以移开。将操作重复几天，每天一次，臀部疼痛就会缓解。也可以通过中医针灸，让专业的针灸师用针刺来祛除疼痛。也可以通过贴膏药来慢慢祛除疼痛感。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐。睡觉时选用硬板床为好，有条件的可以购买乳胶床垫，可以保持颈椎的良好状态。
臀部疼痛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、局部手法按摩，如触摸到臀部肌肉内有硬性结节，可通过轻柔手法进行按压，能够缓解臀部肌肉痉挛紧张，减轻疼痛症状。第二、如臀部疼痛为坐骨结节滑囊等部位，可以进行局部超短波治疗、微波治疗，能够促进炎症反应消退，缓解疼痛症状。第三、臀部坐浴，可以加速臀部组织血液循环，改善疼痛症状。
首先要明确疼痛的具体部位。若为肛门疼痛，则考虑为肛裂所致，若为便秘所致，则需行手术治疗，进行肛裂切除术，并保持大便通畅。若为肛旁脓肿，则可出现肛周脓肿，亦需手术治疗，切开排脓。若仅是臀部肌肉酸痛，则可能与腰肌劳损或腰椎间盘突出有关，或因腰椎或腰肌病变压迫臀部神经所致，此类患者需行腰椎病治疗，可选择针灸推拿按摩，并多注意休息。

Answer 3

臀部出现了疼痛，可以是下列原因所导致的。第一、坐骨神经痛。这种情况下可以口服止痛以及营养神经的药品，常用的就是B族维生素、甲钴胺分散片，同时联合应用氨酚待因片或者是口服吲哚美辛，并且在治疗期间应该注意休息，不能劳累，因为很多患者是在劳累之后，或者是腹痛之后诱发症状的加重。另外，有些病人是由于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生或者退化所出现疼痛，也可以配合用硫酸氨基葡萄糖。第二、有些病人是由于局部软组织感染所导致的，常见的就是发生皮下的脓肿，多继发于金黄色葡萄球菌感染。对于轻度的可以口服头孢羟氨苄片治疗，必要时也可以选择手术进行切开引流。

在日常生活中病人出现屁股酸痛现象，发病的原因，可能是由于病人久站、久蹲、久坐，导致屁股部位的肌肉血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，或是由于病人的双侧臀部，有长期慢性的过度劳累、劳损，发生臀部肌肉损伤，产生乳酸堆积，病人就会有这种酸痛的感觉。具体的缓解方法是，首先需要病人减少活动量，或者是卧床休息，在臀部可以给予热敷处理，进行坐浴或者是局部进行中药熏洗。也可以采用理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，或者是应用传统中医手法，进行局部按摩，都可以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，同时也可以加速肌肉内乳酸的代谢，就可以明显的缓解酸痛的现象。追问

谢谢

Answer 4

屁股酸痛可能是坐姿不会引起坐骨神经痛，导致臀部疼痛。过度使用臀部会导致支撑臀部的肌肉和肌腱发炎，导致臀部酸痛。建议去医院进一步检查，确定病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意纠正坐姿。最好在办公椅上放一个小垫子。每工作一个小时左右应该抬起和放松颈椎和腰椎，这样可以缓解酸痛的症状。事实上，它有可能是髋关节的问题。

屁股酸痛的原因：
臀部两侧的疼痛通常是由腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘应变退变、 纤维环破裂或髓核脱离，刺激或压迫脊髓、脊髓引起的腰骶部和下肢疼痛引起的水肿，初始和创伤、过度工作、长位和脊柱回归和变化之间存在很大的关系，通常与腰肌劳损相结合。

治疗方法：
屁股酸痛针对于长期久坐的工作人员是普遍存在的因此建议不要长时间保持一个位置久坐，要适当的走动走动，自己可以按揉按揉下酸痛的位置，要注意调整坐的位置。可以热敷。平时要注意休息，如果这种症状仍然持续存在，则可能与坐骨神经痛有关。建议适当休息一段时间，如果仍感到疼痛，建议去医院做进一步诊断

Answer 5

煮一点热水，拿一条毛巾浸湿热水，然后把毛巾敷在屁股上，等毛巾不热了就可以移开。将操作重复几天，每天一次，臀部疼痛就会缓解。也可以通过中医针灸，让专业的针灸师用针刺来祛除疼痛。也可以通过贴膏药来慢慢祛除疼痛感。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐。睡觉时选用硬板床为好，有条件的可以购买乳胶床垫，可以保持颈椎的良好状态。