哪些牌子的增肌粉比较好些？

Question

如题所述

Answer 1

欧普特蒙蛋白粉更好一些，当然，每个人体质不同，对蛋白质的适应性也不同

Answer 2

肌肉科技，诺特兰德，北欧海盗，海德力，康比特，superevo等其实都是大同小异的，口味相对进口品牌不会那么甜，喝起来比较易接受。本回答被提问者采纳

Answer 3

增肌粉，很多人都说赛夫的增肌粉不错，蛋白质和碳水比例属于较高的，还有维生素和矿物质，非常不错，大家都说好喝不甜腻，可以去淘宝看看。

Answer 4

增肌粉是蛋白质合成的，它主要是用来促进骨络肌肉组织修复扩大骨骼细胞。因为增肌粉中含有激素，如果过量食用会引起身体代谢紊乱。增肌粉如果食用过量会引起消化不良，造成肠胃不适。食用增肌粉对肝脏也会有一定的影响。所以不建议随意使用增肌粉。

Answer 5

增肌粉的话可以选择肌肉科技、康比特、欧力姆、汤臣倍健等等。
其中康比特最甜、喝多了会腻，其他的还没试过。
增肌这件事，除了锻炼和饮食之外，还有很重要的一个点，那就是休息。
休息不好根本不能看顺利地达到目标。
建议每晚11点前睡觉，6七点钟起床。