肠胃不好的人不能喝茶?这是为什么?
肠胃不好就喝茶,茶叶刺激胃粘膜,容易加重胃肠功能的负担,如果要喝,需要注意不要喝热茶、花草茶和空腹喝茶,也不要泡的时间过长。泡茶次数过多,对肠胃不好也要注意平时的饮食,避免受刺激或硬性的辛辣食物和油腻食物,吃多了食物不易消化的纸片,咖啡、浓茶和饮料应尽量避免。还应根据自身体质选择茶叶,并根据其凉热程度选择合适的茶叶。
不知道大家有没有听说过 "十人九胃 "的说法。意思是说,每个人都有一些肠胃疾病,这些疾病是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为,胃不好的人不能喝茶,这样会加重病情。其实,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不过要掌握正确的喝茶方法。胃不好的人尽量不要喝茶。大多数茶叶对胃的刺激还是比较大的,而且里面含有氨茶碱等成分,容易影响人体对铁离子的吸收。如果患者有胃寒,可以适当喝红茶,刺激性小。
为什么肠胃不好的人不能喝茶,基本上是因为茶叶里面含有一些活性物质和胃蛋白结合,会引起肠胃的不舒服。当然,喝茶的时间、茶叶的浓度、茶叶的量,都会引起肠胃不适。茶叶里面的生物碱还可以刺激胃液的分泌,促进消化,增加食欲,使肠胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好处也有坏处。对于胃不好的人来说,这些喝茶的方式必须戒掉。
胃不好的人不能喝茶吗?这与茶有什么关系?关键在于方法。很多人早上起床后,泡一壶茶,然后慢慢品尝。但是,如果肚子里没有食物,就容易刺激胃。大家都知道,广东人很喜欢喝早茶,但他们的肠胃却很好,为什么?是不是因为广东人吃早茶的时候,也会搭配一些点心,这些边吃早餐边喝茶,不会影响肠胃健康。