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    血糖高燕麦能不能吃

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    推荐答案   2017-01-11
    燕麦是一种粗粮，患上高血糖的患者就是要多吃粗粮少吃细粮的，饮食上要尽量的清淡为主，不能吃一些含糖量高的食物，可以多食用一些富含纤维素的食物，这样有利于身体血糖的降低，同时注意不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，特别是对一些由于肥胖而导致的高血糖疾病，要尽量的减肥，控制好自身的体重，可以多食用一些水果蔬菜，但是如果水果含糖量比较高的话也尽量不吃。
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    第1个回答  2017-01-11
    当然可以吃，不过要吃那种无糖的
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    血糖高可以吃燕麦片吗?答：糖尿病患者可以食用燕麦片，如果血糖处于比较高的时期，建议在血糖控制平稳后可以少量食用燕麦片。糖尿病患者食用的燕麦片是没有经过加工的燕麦片，这类燕麦片属于粗粮类的食物，在胃肠道内停留时间比较长，不会引起餐后血糖明显升高，燕麦片中含有比较丰富的维生素、谷维素以及有机物和无机物等各种微量元素...
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