为什么我补了半年的钙铁锌仍然没有效果？

Question

如题所述

Answer 1

在现代药物学的发展下，我们很多讨厌各种蔬菜的人就会选择用药片来给我们提供人体必须的元素，似乎这样就能够维持身体需要的营养，但是这其实是很不利于我们健康的，就有很多人好奇为什么我补了半年的钙铁锌仍然没有效果？我们补了那么久的钙铁锌没有效果的原因就是我们人体并不能很好的吸收药物带给我们的这些元素。毕竟“是药三分毒”既然是药物肯定就有它的副作用。

很多人都喜欢吃钙片，认为吃了钙片就能够提供给我们生长发育所必须的钙元素，但是如果我们不去晒太阳，不去运动，这些钙片吃到了我们的身体中也是没有任何作用的，就像吃了一个普普通通的东西，补钙铁锌都是一样的，如果我们不去促进自己的身体对这些元素的消化与吸收，那么我们吃再多的药片都是没有好处的，相反还有可能会对我们的身体造成一些列的影响。

人们常常听中医说“是药三分毒”尤其是我们的这种西药，它们的制作过程本来就商业化，机械化所以吃多了对于我们的身体有时候并不会有很大的作用，我们要补钙铁锌可以通过多吃我们的富含这些元素的各种食物，只有吃这些东西才是利于我们人体的消化与吸收的，所以我们不能够通过吃各种药片来对身体进行进补，选对好的方式比起这些药会靠谱很多。

补了半年还不见效果，说明自己的身体对于自己补的方式并不起作用，没有不进补到位，我们就可以尝试去医院听听医生的建议，更换进补的方式方法，会更加有效果，然后就是无论什么样子的进补都要我们的身体吸收才行，我们就需要对身体进行锻炼这样就可以促进身体对这些元素的吸收。

Answer 2

因为可能是你使用的方法还有平时饮食习惯和睡眠质量都不太好，导致药效不太明显。

Answer 3

没有效果是因为我们人体不能很好地吸收这些药物带给我们的元素，例如我们不去晒太阳，不去运动，吃钙片也是没有用的。

Answer 4

很可能是你补错了，或者说你不会补。如果你是因为生病，所以想补钙铁锌，那你应该询问医生，医生会给你开相应的药品。

Answer 5

补了很长时间的钙铁锌仍然没有效果，有可能是你身体所缺的量非常多，或者是你补的钙铁锌，对于你身体没有任何的效果，这种情况一定要及时到医院进行检查，需要换其他的药品。