光的本质是一种能引起视觉的电磁波，同时也是一种粒子（光子）。光可以在真空、空气、水等透明的物质中传播。 至于用途那就太多了，例如：太阳能电池；激光（及其能做的事情）…… 光污染首先破坏了幽美的城市夜空，使天文观测深受其害。在一些光污染特别严重的大城市市内，天空中星星可见度只为2级。为此，国内外不少天文台只好被迫迁址。而且光污染还使天文望远镜贬值，一台价值5亿元的4米口径的大型望远镜的使用价值变成只等于原来天空亮度背景下的价值2000万元的1米口径望远镜。 有的高功率泛光灯或路灯还能通过窗户，把室内映得通亮。这种光污染使人昼夜不分，打乱了正常的生物节律，使人晚上难以入睡，或失眠。刺眼的路灯和沿途灯光广告及标志，还使汽车司机感到开车紧张。此外，光污染对城市气候和环境、城市动植物生长都有一定的危害…… 光是由光速运动的光量子组成。人的视网膜接受光量子消耗一定能量产生刺激，刺激传递到视觉中枢就形成了视觉。如不锈钢、玻璃、抛光石材、瓷砖、日常阅读的报刊书籍的洁白光滑纸张这些光反射系数较高的材质，光辐射往往超过人体适宜的承受标准，使人处于“强光弱色”的视觉环境中，一方面视觉功能受到一定程度的抑制，一方面又受到反射强光的不良刺激，导致对人眼的双重危害。 阳光对皮肤有害的光线，主要是中波紫外线。它的能量很大。它可以射透皮肤内部，对人造成一系列损害，特易导致毛细血管充血，使 皮肤发红；还能破坏蛋白质，损伤真皮弹性纤维，使皮肤缺乏弹性。我们知道，中波紫外线是通过大气中的臭氧层照射到地面的。当太阳处于斜射方向时，穿越大气臭氧层照射到地面上的中波紫外线最多、最强。这段时间大约是在上午10点前和下午5点之后。尽量避开这面时间和太阳光对减轻和减少光危害有实际意义。 对大多数人来说，完全不晒太阳，不大可能。但尽量少晒是不难做到的。可是，一旦沾上光敏物，即使只是短时接触日光，也可能发生反应，甚至强烈反应，使局部皮肤红肿、起丘疹、水肿，甚至发生血疱或皮肤坏死。 激光的危害包括光辐射、对视力损害、皮肤及周围组织的损害、化学物化、 环境的危险因素、机器的危害性、高压电、噪音、低温制冷剂以及电源的调射线等因素造成的各种危害。
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