健身房隔天去好还是每天都去好 有关健身房的事情

Question

如题所述

Answer 1

我们以前就办的健身卡，可是健身房的人太多，房间内空气不好。我们就从每天都去改成间隔几天去一次，其余的时间可以去海边散步哦，或者去公园打球，室内与室外相结合的运动才是最好的哦！

Answer 2

按理说是隔天去好追答

但是我每天都去哦

追问

不是每天都去的话浪费钱

健身房一般几点去 去之前和回来以后都吃什么

追答

对

我一般是晚上去

周末上午去

最好去之前吃点水果酸奶或者三明治

健身之后如果是晚上就不要再进食了

可以喝点酸奶

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Answer 3

有时间就天天去呀！