请问吃饭慢容易胖还是吃饭快容易胖呢?

如题所述

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推荐答案 2014-11-05

吃饭快容易胖。。因为人需要一定的时间才能感觉到饱感~吃得太快容易过量摄入~时间一长就胖了~ 而且吃快食物没有好好咀嚼~难消化~也会增加肠胃负担~

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第1个回答 2019-04-04

吃饭快的人容日
伤胃
...因为吃饭快没经过
牙齿
的充分就下到胃里给它增加负担。。。。。所以长久下去的话胃消化功能降低导致吸收不好。。。。所以吃饭慢的
人以后吸收会更好。。。也就有可能长胖。。。。

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是吃饭快点容易发胖还是慢点容易答：按理说，吃饭快的话，食物磨碎不够，而且消化液也可能分泌不够足量，结果应该是影响消化和营养吸收，而吃饭慢的话，细嚼慢咽，有利于食物的消化和营养吸收，这么说来，吃得慢更容易长胖。当然也不是绝对的，比如还跟咀嚼频率、力度、食欲、食量等有关，还要具体情况具体分析。

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